照明の色と明るさで気が変わる？光の風水メソッド

私たちは毎日、無意識のうちに「光」に影響を受けています。朝の太陽光で目覚め、夜の灯りに包まれて一日を終える――。風水の世界では、この“光”もまた「気」を動かす重要なエネルギーとされています。
では、照明の色や明るさを変えることで、家の中の運気や心の状態まで変わるとしたら？
今回は、インテリア風水の視点から「光の風水メソッド」をご紹介します。

光は「気」を流すエネルギー

風水では、家の中を流れる「気」は生命力のようなもの。その流れを滞らせるものは運気の停滞を招きます。
光は、その気の流れをスムーズにし、停滞を取り除く役割を果たします。
暗すぎる空間や影が多い部屋は、陰の気がこもりやすく、心も沈みがちになります。
一方で、明るすぎる照明は落ち着きを奪い、気を乱す原因にも。
つまり、「光のバランス」が、良い気を呼び込むカギなのです。

色温度で変わる心の波動

照明の“色”は、空間の気をコントロールする最も簡単なツール。
風水的には、目的や時間帯によって光の色を変えるのが理想です。

• 暖色系（オレンジ〜黄色）：リラックス効果があり、家庭運・恋愛運を高めます。寝室やリビングに最適。
• 中間色（ナチュラルホワイト）：バランスのとれた光で、人間関係運を安定させます。ダイニングや書斎に◎。
• 寒色系（白〜青白）：集中力を高め、仕事運・勉強運アップ。オフィスやワークスペースにおすすめ。

たとえば、寝室で青白い照明を使うと神経が高ぶり、眠りが浅くなることも。
逆に、仕事部屋で暖色系を使うと、やる気が出にくくなる――そんな効果が“光の風水”にはあります。

明るさ（照度）と「陰陽バランス」

風水では、「陰」と「陽」のバランスを取ることが大切。
明るすぎる照明は陽が強すぎて落ち着かず、暗すぎる空間は陰がこもって運気を停滞させます。
理想は、朝から昼は明るい陽の光を取り入れ、夜は柔らかい陰の照明で心を鎮めること。

おすすめの照明風水ポイント：

• リビング：昼はカーテンを開けて自然光を。夜は間接照明で温かみを。
• 寝室：光を抑えた暖色ライトで、1日の疲れを癒す。
• 玄関：明るめにして「良い気」を呼び込みやすくする。

運気を呼び込む照明の実践メソッド

• 玄関に明かりを灯す：風水では玄関が「気の入り口」。夜も薄暗くならないように照明を保ちましょう。
• トイレ・浴室の照明を清潔に：湿気が多く陰の気がこもりやすい場所。明るく保つことで健康運アップ。
• キッチンの光を整える：食を司る場所なので、黄色〜白系の明るい照明で金運を安定させます。
• デスクライトを活用する：集中運を上げるために、手元を明るく、背景を落ち着いたトーンに。

まとめ

光は単なる「照明」ではなく、私たちの心と運をつなぐ“エネルギー”。
少しの工夫で、空間の気の流れが変わり、気持ちまでもが整っていきます。
今日から、部屋の灯りを見直してみませんか？
あなたの暮らしに、明るい運気の光が差し込みますように。